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Für Unternehmer & Führungskräfte
Erreiche Höchstleistung, ohne deine Gesundheit zu opfern.

Körperliche Fitness & Zufriedenheit
Verliere 10-12 kg innerhalb von 12 Wochen, reduziere körperliche Schmerzen und werde so fit wie du es früher warst.
Maximale Energie - den ganzen Tag
Lebe mit voller Präsenz und kognitiver Schärfe - für bessere Entscheidungen, produktivere Arbeitszeit und noch mehr berufliche Erfolge.
Verbesserte Stoffwechsel- und Blutwerte
Gewinne die Gewissheit, auch in 10 Jahren noch belastbar und frei von chronischen Erkrankungen zu sein.
Health Coach (TÜV) Ernährungsberater Unternehmer Therapeut für integrative Diagnostik und Nährstofftherapie (TÜV)
Diagnose
Erkennst du dich hier wieder?

Du bist ständig erschöpft.
Morgens bist du nicht at the top of your game und nachmittags ist game over.

Dein Körper kapituliert.
Der Bauch wächst, die Beweglichkeit lässt nach und jede Treppenstufe fühlt sich wie der Mount Everest an.

Deine Leistung lässt nach.
Du willst bei deiner Arbeit maximal erfolgreich sein - aber dein Fokus ist spätestens um 14.00 Uhr hinüber.

Schlaf bringt kaum Erholung.
Der Kopf läuft weiter, auch wenn der Tag zu Ende ist. Einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen ist die Ausnahme.

Dein Zustand frustriert dich.
Ständige Rückschläge und ausbleibende Fortschritte bei deiner Gesundheit lassen dich langsam verzweifeln.

Du sorgst dich um morgen.
Die Frage, ob du in 20 Jahren noch fit bist und frei von ernsten Erkrankungen lässt bei dir Zweifel aufkommen.
Irrtum
Mehr Disziplin, härteres Training oder eine Low Carb Diät werden dein Problem nicht lösen.
Das Problem liegt nicht bei dir, sondern in den unzähligen Falschinformationen, die auf Grund der Dynamiken sozialer Medien häufig verbreitet werden.
Mehr Disziplin & Willenskraft
Anstrengende Diäten und ständiger Verzicht
Endlose, harte Trainingseinheiten
Social Media Mythen und Falschinformationen
Jede Menge Protein Shakes und Supplements
Unternehmer und Führungskräfte verwechseln häufig anstrengende mit effektiven Maßnahmen.
Methoden, die mental und körperlich nicht dauerhaft aufrecht zu erhalten sind, zeigen per Definition keine langfristige Wirkung. Stattdessen halten sie dich in einem Kreislauf aus Anstrengung und Frustration gefangen.
Die wahren Gründe für dein Scheitern
Nachhaltige Leistungsfähigkeit, die nicht auf Kosten deiner Gesundheit geht, erreichst du auf anderen Wegen als du jetzt gerade denkst.
Raten statt wissen
Deine Situation ist einzigartig. Deine Biomarker, dein subjektives Empfinden, dein Alltag. Die meisten Methoden machen sich nicht die Mühe die wichtigen Puzzle-Teile deines Lebens zusammenzusetzen und Aspekte wie deinen metabolischen und hormonellen Status oder deinen Nährstoffhaushalt zu berücksichtigen.
Oberflächliche Strategien
Die Übersetzung wissenschaftlich erarbeiteter Erkenntnisse in effektive und alltagstaugliche Maßnahmen findet nicht statt. Einerseits basieren fast alle Methoden auf Social Media-getriebenen Trends und gefährlichem Halbwissen junger Coaches, andererseits passen 08/15-Pläne nicht in deinen vollen Terminkalender.
Fokus auf Symptome
Anstatt an der Wurzel anzusetzen, werden meistens nur Symptome bekämpft. Übergewicht, Erschöpfung und ungünstige Blutwerte sind letztlich nur der Output deines Inputs. Immer wieder ein Pflaster auf eine neue Wunde zu kleben ändert langfristig nichts an deiner Situation.
Um dein Übergewicht, ständige Erschöpfung und die wachsende Sorge vor dem Verlust deiner Gesundheit endlich loszuwerden brauchst du eine andere Strategie.
lösung
Das DLI System
Diagnostik • Lebensstil • Identität
Das DLI System holt dich dort ab, wo du heute stehst und hilft dir mit wissenschaftlich fundierten Strategien dabei, zu der Person zu werden, die du körperlich, mental und gesundheitlich sein möchtest.
Diagnostik
Datenbasiert zum Erfolg
Mit zielführender Diagnostik zu deinem persönlichen Gesundheitsprofil. Durch deine Geschichte (Anamnese), Physiologie (Biomarker) und subjektives Empfinden entwickeln wir passgenaue Strategien für maximale körperliche und mentale Leistungsfähigkeit.
Lebensstil
Dein individueller Weg entscheidet
Mit wissenschaftlich fundierten Maßnahmen rund um Ernährung, Bewegung und Regeneration stellen wir deinen Nährstoffhaushalt, ein ausgeglichenes Nervensystem und deine körperliche Fitness sicher.
Identität
Neue Muster für dauerhafte Ergebnisse
Wir fokussieren uns nicht auf die Symptome, sondern auf deine langfristigen Verhaltensmuster und zugrundeliegende Glaubenssätze, die für diese Symptome verantwortlich sind.
Ergebnis
Du verfügst über einen messbar fitten und leistungsfähigen Körper, mehr geistige Schärfe und Präsenz sowie die Sicherheit, gesundheitlich für die kommenden Jahre optimal aufgestellt zu sein.
Diese unfairen Vorteile erwarten dich konkret
Anhand durchschnittlicher Kundenergebnisse nach 3 Monaten mit dem DLI System:
Stabile Energie
Subjektives Energieniveau +42% Weniger Einbrüche, mehr verlässliche Power. Du springst morgens aus dem Bett und hast Energie bis zum Abend mit deiner Familie
Effizienter Stoffwechsel
Nüchterninsulin 32% Entzündungsmarker 54% Trigylceride 41%
Dein Körper hat eine fundamental bessere Ausgangslage.
Fitter Körper
10,3 kg Fettverlust. Dein Hemd spannt nicht mehr, die Treppe läuft sich wie von selbst und dein leistungsfähiger Körper passt zu deinem Selbstbild.
Erholsamer Schlaf
Subjektive Schlafqualität + 33% Du schläfst tiefer, kommst besser zur Ruhe und startest mit voller Kraft in den Tag.
... dazu mentale Aspekte, die deine Lebensqualität spürbar verbessern:
Klarer Fokus
Du bist mental vollkommen präsent, messerscharf fokussiert und triffst bessere Entscheidungen.
Weniger Sorgen
Keine Sorgen vor dem nächsten Arzttermin. Wir managen Risiken bevor sie zu chronischen Erkrankungen werden -
Gesicherte Zukunft
Wandern in den Alpen mit 70? √ Spielen mit den Enkeln? √ Maximale Lebensqualität auch im Alter? √
In 3 Schritten zu mehr Energie und mehr Leistung:
Alle Schritte sind komplett unverbindlich und kostenfrei. Hier finden wir heraus, ob es passt und eine Zusammenarbeit für uns beide Sinn ergibt.
Erstgespräch
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deinen Alltag, deinen Status Quo und deine Ziele. Du erhälst eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ich dich sinnvoll unterstützen kann.
Beratungsgespräch
Wir gehen in die Tiefe, decken relevante Hebel für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf und entwickeln einen Plan für eine mögliche Zusammenarbeit.
Zusammenarbeit
Wenn wir beide das Gefühl haben, eine intensive Zusammenarbeit macht Sinn, können wir diesen Schritt gehen und das in der Strategieberatung besprochene gemeinsam umsetzen.
Ronald Tenholte
Hi, ich bin Ronald.
Dank meiner 16-jährigen Erfahrung als Unternehmer und Geschäftsführer sowie meiner Zeit bei internationalen Konzernen kenne ich die Herausforderungen ausgelasteter Führungskräfte wie kaum ein anderer. Funktionelle Schulterprobleme, Nervenschäden durch Daueranspannung, Hautprobleme wie Schuppenflechte und Neurodermitis, erhebliche Schlafstörungen, die stationär behandelt werden mussten – die hohe Arbeitsbelastung hat mich sehr nahe an meine Grenzen gebracht. Als ich anschließend als „Hochrisikopatient“ in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingestuft wurde auf Grund einer genetisch bedingten Stoffwechselstörung, habe ich mich voll und ganz dem Thema "Nachhaltige Leistungsfähigkeit und Gesundheit" gewidment
So wollte ich verhindern, was mir der damals behandelnde Kardiologe mit auf den Weg gegeben hat: „Sie sind ein Paradebeispiel für einen oberflächlich gesund wirkenden jungen Mann, der plötzlich mit Mitte 50 mit einem Herzinfarkt umfällt.“ Diese persönlichen Erfahrungen – die mir auch die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und die Grenzen unseres Gesundheitssystems aufgezeigt haben – sind meine Motivation und der Grund, warum ich mein in über 16 Jahren aufgebautes Wissen weitergeben und andere aus dem gesundheitlichen Verschleißmodus rausholen möchte.
Häufige Fragen
Was kostet die Zusammenarbeit?
Findet alles komplett online statt?
Muss ich zwingend Sport machen?
Mein Alltag ist voll. Funktioniert das trotzdem?
Wenn du ein neues Kapitel in deiner Performance und Gesundheit aufschlagen willst, lass uns sprechen: